Agenda Activiteiten 2017   Maandag   Kapster Cynthia Noordanus, tel. 06 55 33 14 48 (uitsluitend knippen, ook heren) 10.00 – 12.00 Spreekuur Vita 09.30 – 10.30  Bewust Bewegen groep 1 (o.l.v. Mieke Regelink) 10.30 – 11.30 Bewust Bewegen groep 2 (o.l.v. Mieke Regelink) 11.30 – 12.30  Herengym Bewegen (o.l.v. Mieke Regelink) 10.00 – 12.00 Koffie-inloop (kleine zaal) 10.00 – 11.00   Reservering ‘eenpansmaaltijd’ en warme maaltijd ‘samen aan   tafel’ 13.30 – 15.30 Instuif wenskaarten maken Dinsdag Na afspraak: pedicure/schoonheidsspecialiste Evelyn Albrecht, tel. 645 69 82 /  06 42 14 69 71 10.00 – 12.00 Spreekuur Vita 10.00 – 12.00 Koffie-inloop 12.30 – 14.00  Zittend dansen (o.l.v. Ria Thomas) 14.00 – 16.00 Bridge (kleine zaal) 16.00 – 17.00 Aperitiefje voor éénpansmaaltijd 17.00 – 18.00 Eénpansmaaltijd (vers gekookt) 19.00 – 21.00 Biljarten Woensdag Na afspraak: pedicure/schoonheidsspecialiste Ria Kluvers-Melissen, tel: 06 202 302 13 08.45 – 09.30 Spreekuur voor patiënten van huisarts Göbel (op afspraak) 09.30 – 10.00 Inloopspreekuur voor patiënten van huisarts Göbel (zonder afspraak) 09.30 – 10.30 Yoga op de stoel (o.l.v. Claire Steinmetz / Petra Klein) 10.30 – 11.00  MDC Amstelland – prikspreekuur 10.30 – 12.00 Koffie-inloop / biljarten 12.00 – 13.00 (Inloop)spreekuur ouderenadviseur Donderdag Na afspraak: kapster Regina van Bolderick, tel. 696 31 59 10.00 – 12.00 Spreekuur Vita 10.00 – 12.00 Koffie- inloop 10.00 – 12.00 Handwerken 10.00 – 12.00 Computerondersteuning 65+, 1ste en 3de donderdag van de maand 12.30 – 14.00 ‘Samen aan tafel’, warme maaltijd (vers gekookt) 14.00 – 16.00 Sjoelen (4e donderdag van de maand) Vrijdag Na afspraak: kapster Cynthia Noordanus, tel. 06 55 33 14 48 (dames) 10.00 – 12.00 Dignakoor (o.l.v. Charles de Vree) 10.00 – 12.00 Koffie-inloop 10.30 – 11.00 MDC Amstelland – prikspreekuur 14.00 – 16.00 Bridge of ander kaartspel (grote zaal) Bij wie kunt u terecht? Leiding wijksteunpunt (Vita) tel: 640.71.71  of email: c.coenen@vita-amstelland.nl Op het wijksteunpunt is er een sociaal beheerder werkzaam. Een aantal dagen per week kunt u bij haar terecht op het spreekuur van 10.00 – 12.00 uur. Kijkt u voor het actuele weekrooster op de deur van het kantoor. Schriftelijke mededelingen of verzoeken kunnen in brievenbus nr. 174 worden gedeponeerd. De Vita leiding biedt ondersteuning en begeleiding bij wijk/ bewoners-initiatieven, ook kunt  u bij haar terecht met allerlei vragen. Indien nodig verwijst zij u door. Ruimtes in het gebouw Wasserette Op de 1e verdieping, boven de hoofdingang, bevindt zich de wasserette. Daar staan een wasmachine met centrifuge en een droger. De machines werken op munten; deze kosten € 2,50 en kunnen op spreekuurtijden (09.00 - 10.00 uur) bij de huismeester worden gekocht. U kunt uw eigen wasmiddel gebruiken. Logeerkamer Voor gasten van bewoners is het mogelijk om gebruik te maken van de logeerkamer. Deze is ingericht voor twee personen en heeft een eigen douche- en toiletruimte. De logeerkamer is op de 1e verdieping, naast de wasserette. De kosten bedragen € 15,00 (2016, prijsbijstelling 2017 volgt op korte termijn) per nacht, inclusief het gebruik van bedlinnen en handdoeken. Van de gasten wordt verwacht dat zij de kamer vóór 12.00 uur verlaten hebben. Reserveringen en betaling dienen tijdig door de bewoner te worden gedaan bij de huismeester dhr. Springin’tVeld, tijdens spreekuurtijden. De logeerkamer is uitsluitend bestemd voor gasten van bewoners en niet voor wijkbewoners. Gebruik van de ruimtes Voor het vieren van verjaardagen, huwelijksjubilea, vergaderingen of andere (bijzondere) gelegenheden kan men de grote of kleine zaal huren in het   wijksteunpunt. Men betaald apart voor de aanwezige gastvrouwen of –heren, de drankjes en hapjes en eventueel gebruik van de keuken (serviesgoed e.d.). Verder gelden de volgende gebruiksprijzen per dagdeel (4 uur): kleine zaal (1 en 2) grote zaal Sociaal tarief (voor ouderen en organisaties die betrekking hebben op ouderen) Totaal: € 27,00 Zaal 1: € 10,50 Zaal 2: € 16,50 € 86,00 + keuken-gebruik € 22,00 Kostendekkend tarief (voor professionele organisaties) Totaal: € 31,50 Zaal 1: € 12,00 Zaal 2: € 19,50 € 99,75 + keuken-gebruik € 25,00 Bovengenoemde prijzen zijn exclusief de vergoeding voor de gastvrouwen/heren (€ 5,- per persoon per uur). Er wordt naast frisdrank alleen laag alcoholische drank geschonken. Er is geen vergunning voor het schenken van sterke dranken. U mag dit ook niet zelf meenemen. I.v.m. het concurrentiebeding, betalen niet-bewoners verhoogde consumptieprijzen bij incidentele feesten/bijeenkomsten. Voor nadere informatie over mogelijkheden en voorwaarden kunt u zich wenden tot één van de medewerkers van het wijksteunpunt. Dienstverlening Salon Voor 65-plussers van Digna-/Zeelandiahoeve en uit de Westwijk is er in het wijksteunpunt Dignahof een salon, waar u terecht kunt voor kapster, pedicure en schoonheidsspecialiste. U kunt de dames voor een afspraak bereiken op hun eigen telefoonnummer: Pedicure/schoonheidsspecialiste : maandag en dinsdag Evelyn Albrecht: Tel: 020-645 69 82 / 06-421 46 971 Pedicure/masseuse/manicure/harsen/medical taping: woensdag                                                                          Ria Kluvers-Melissen: Tel: 06-202 30 213 Kapster:  donderdag Regina Bolderick : Tel: 020-696 31 59 (Bellen na 19.00 uur) Kapster:  1x per 2 weken op  maandag en elke vrijdag Cynthia Noordanus : Tel: 06-553 31 448 Uitsluitend voor heren- en damesknipklanten is zij eens per 14 dagen op maandag aanwezig, mits u een afspraak maakt. Bij verhindering wegens ziekte, dienen afspraken zo mogelijk uiterlijk 24 uur van tevoren te worden afgezegd bij betrokkenen. Amstelveenpas Deze pas is beschikbaar voor inwoners van Amstelveen, die een netto-inkomen hebben tot circa 125% van het minimum. Met de Amstelveenpas krijgt u (50%) korting op allerlei voorzieningen en activiteiten bij Vita en andere organisaties. Aanvragen van de pas kan bij de gemeente Amstelveen via telefoon 540 49 11. Alarmering Indien u het raadzaam vindt om tot de aanschaf van een alarmapparaat over te gaan, kunt u hiervoor rechtstreeks contact opnemen met het Vita-Amstelland hoofdkantoor, op telefoonnummer 543.04.30. MDC-Amstelland, Prikpost Op woensdag en vrijdagmorgen van 10.30 – 11.00 uur terecht voor uw bloedafname in de kleine zaal. Indien u nuchter geprikt moet worden, en deze tijd voor u te laat is, kunt u via de huisarts een aanvraag doen om thuis geprikt te worden. Dit geldt voor mensen die niet in staat zijn naar  het gezondheidscentrum Duizendblad te gaan, Kamillelaan 1. Op maandag t/m vrijdag kunt u van 8.30 - 10.00 uur daar terecht. Eenpansmaaltijd Iedere dinsdag om 17.00 uur is er gelegenheid om gezamenlijk een warme ‘eenpanspansmaaltijd’ en een toetje te nuttigen. De kosten hiervoor bedragen €5,-. Indien u in het bezit bent van een Amstelveenpas kunt u 50% korting krijgen. Er wordt een maandmenu gemaakt zodat u kunt kiezen wanneer u wilt mee- eten. Maaltijdproject ‘Samen aan tafel’ Iedere donderdagmiddag om 12.30 uur kunt u van een warme maaltijd genieten voor €5,00.  U krijgt een warme maaltijd met óf soep óf een toetje. Indien u in het bezit bent van een Amstelveenpas krijgt u 50% korting. Er wordt een maandmenu gemaakt zodat u kunt kiezen wanneer u wilt mee-eten. Elke maandag van 10.00 - 11.00 uur kunt u deze maaltijden in de kleine zaal  reserveren of telefonisch op 640 00 66. Programma en activiteiten Weekprogramma In het wijksteunpunt kunt u deelnemen aan verschillende cursussen, clubs en activiteiten. Er is een regulier weekprogramma, daarnaast ook maandelijkse activiteiten en incidentele activiteiten. Iedere maand komt er een nieuwsbrief uit met daarin alle activiteiten in die maand, buiten het reguliere cursusprogramma om. Houdt u ook de affiches in het gebouw in de gaten voor de meest actuele zaken. Cursussen Cursussen lopen van  september tot juni.  Voor de cursussen geldt de volgende betalingsregeling. U kunt altijd een keer gratis uitproberen of het iets voor u is. Als u besluit mee te doen aan een cursus, kunt u zich aanmelden bij het cursusbureau van Vita-Amstelland (hoofdkantoor) op telefoonnummer: 543 04 41 of 543 04 42. U kunt een machtiging tekenen, waarmee u Vita eenmalig toestemming verleent om het cursusbedrag van uw rekening af te schrijven.  U bent van harte welkom om één van de cursussen gratis uit te proberen. Bewust Bewegen* Onder leiding van Mieke Regelink kunt u in de grote zaal werken aan uw conditie. Er zijn twee damesgroepen om 9.30 uur en om 10.30 uur. Een herengroep start om 11.30 uur. U gymt drie kwartier met daarna de mogelijkheid om gezellig samen een kopje koffie/thee te drinken. Zittend dansen* Iedere dinsdagmiddag in de grote zaal van 12.30 – 14.00 uur kunt u onder leiding van Ria Thomas zittend dansen op internationale muziek waardoor u toch lekker in beweging blijft. Yoga op de stoel* Op woensdagochtend van 9.30 -10.30 uur kunt u in de grote zaal meedoen met Yoga. De rest van de dag heeft u daar profijt van. De docenten Claire Steinmetz en Mariël Vaartjes wisselen elkaar af. Na de les kunt u gezamenlijk een kopje koffie/thee drinken. Dignakoor Iedere vrijdagochtend van 10.00 - 12.00 uur repeteert het Dignakoor in de grote zaal onder leiding van dirigent Charles de Vree. Daarnaast treedt het koor een aantal keer per jaar op. Er is ruimte voor nieuwe koorleden, dus u kunt zich hiervoor aanmelden. Prijzen 2016-2017 Activiteit Prijs Prijs met AV-pas, 50% Bewust bewegen* €101,50 €50,75 Zittend dansen* €150,50 €75,25 Yoga* €128,50 €64,25 Dignakoor €156,50 €78,25 iPad cursus €  66,50 €33,25 In bovenstaande tabel leest u de prijzen per cursus per seizoen, van september t/m juni. In september van elk nieuw seizoen  worden de prijzen weer aangepast. Na betaling ontvangt u een kwitantie. De bewegingscursussen kunt u mogelijk indienen bij uw zorgverzekering. Afhankelijk van uw verzekering krijgt u een deel vergoed voor deze bewegings- cursussen gemarkeerd met *. Op verzoek is contante betaling mogelijk, alsmede een gespreide betaling.  Voor mensen met Amstelveenpas geldt een gereduceerde prijs van 50%. Activiteiten Naast de cursussen vinden er ook een aantal (al dan niet vaste) activiteiten plaats in het wijksteunpunt. Sommigen iedere week, anderen tweewekelijks of maandelijks. Daarnaast zijn er incidentele activiteiten, die worden aangegeven op de flyers in het wijksteunpunt en in de maandelijkse nieuwsbrief. Voor deelname aan wekelijkse activiteiten, welke worden georganiseerd door vrijwilligers, wordt per jaar eenmalig €32,50 gevraagd. U kunt voor dit eenmalige bedrag van €32,50 deelnemen aan alle wekelijkse activiteiten, zoals handwerken, kaarten maken, biljarten en bridgen. De koffie-inloop valt hier buiten. Voor eenmalige maandelijkse activiteiten of andere activiteiten wordt per activiteit een bijdrage gevraagd. Koffie-inloop Iedere dinsdag, en donderdag van 10.00-12.00 uur  en woensdag van 10.30- 12.00 uur staan onze gastvrouwen of - heren voor u klaar met een kopje koffie/thee in de grote zaal. Even een moment om even bij te praten. Op maandagochtend kunt u terecht in de kleine zaal van 10.00-12.00 uur. Instuif wenskaarten maken Op maandagmiddag van 13.30-15.30 uur worden 3d-kaarten gemaakt. Regelmatig komt er een dame met de nieuwste snufjes en tips om de mooiste exemplaren te maken. U bent welkom om aan te haken. Handwerken Elke donderdagochtend van 10.00-12.00 uur komen de dames van de handwerkclub bij elkaar. Een ieder neemt haar eigen werk mee. U bent van harte welkom om deze ochtend gezellig mee te genieten. Eenmaal per jaar maakt de groep een uitstapje naar het pannenkoekenhuis in het Amsterdamse Bos Biljarten  U kunt voor € 0,50 per 20 minuten of tegen het activiteitentarief van € 32,50 per jaar, biljarten in de grote zaal. De openingstijden zijn: dinsdag t/m donderdag van 10.00-12.00 uur, en dinsdagavond van 19.00 tot 21.00 uur. In het weekend is het biljart gesloten. Wilt u door de week op een andere tijd biljarten, overlegt u dan op kantoor wat er mogelijk is. Computerondersteuning 55+ Iedere 1ste en 3de donderdag van de maand kunt u van 10.00 - 12.00 uur terecht voor hulp bij het gebruik van computer, laptop, tablet, smartphone of iPad in de grote zaal. Kosten zijn € 0,50 per 15 minuten of € 1,50 per uur. U kunt terecht voor allerlei vragen. Wilt u meerdere keren hulp dan kunt u gezamenlijk een aantal afspraken plannen. https://www.youtube.com/watch?v=CfBLDngwBb0&t=17s Sjoelen Het gehele jaar door, wordt iedere laatste donderdag van de  maand competitie gespeeld, van 14.30 - 16.30 uur. De bijdrage hiervoor is € 1,75 (inclusief 1 koffie/ thee en hapje) en kunt u betalen op de middag zelf. Bridgen en ander kaartspelen Op dinsdagmiddag van 14.00-16.00 uur en vrijdagmiddag van 13.30-16.00 uur wordt er gebridged. Met name op vrijdag is er ruimte voor uitbreiding voor bridgers of als u liever iets anders speelt, voor andere kaartspellen. De dinsdaggroep is opzoek naar mensen die af en toe willen invallen. U betaalt hiervoor het activiteitentarief van € 32,50 per jaar. Spelletjesmiddag Elke tweede zondag van de maand is er van 14.00 - 16.00 uur spelletjesmiddag. Er is van alles te doen zoals o.a.: biljarten, kaarten, sjoelen, rummikub, of…. voor ieder wat wils. U kunt zelf ook spelletjes meenemen. De kosten hiervoor bedragen €1,75. Dit is inclusief 1 koffie/ thee en een hapje. Bingo Iedere laatste zondagmiddag van de maand kunt u Bingo spelen van 14.00-16.00 uur in de grote zaal van de Dignahof. Entreekaarten,  inclusief een set bingokaarten,  kost € 5,75. U krijgt hiervoor ook een kopje koffie óf thee en hapje. U kunt een kaartje kopen op de zondagmiddag  van de Bingo, in de grote zaal vanaf 13.30 uur. Opera avond In de wintermaanden wordt door een bewoner een opera avond georganiseerd. De avond begint om 17.00 uur, voor wie dat wil, met een maaltijd. Deze maaltijd kunt u op maandagochtend tussen 10.00-11.00 uur reserveren in de kleine zaal.  Rond 19.00 uur wordt gestart met de operafilm op groot scherm. De kosten zijn € 5,00 voor het eten en € 2,50 voor de film (inclusief een hapje en een drankje). Voor alle activiteiten geldt dat u, als u een ander drankje van het buffet nuttigt,  u deze zelf betaalt. Bloemen- en plantenverkoop Om de week op de vrijdagochtend van 10.00 - 12.00 uur staat de firma Monarda Flowers uit Uithoorn in de binnentuin met verkoop van hun bloemen en planten. Loop gerust even langs om te kijken of er iets voor u tussen zit. Kledingverkoop Met regelmaat komen er door het jaar heen verschillende modehuizen langs met verkoop (en soms modeshow) van hun kleding, ondermode of schoenen. Wanneer zij langskomen, wordt dit vermeld op flyers en in de nieuwsbrief. Nieuwsbrief